Valeria Grazian
“Lo yoga non é riuscire a fare una posizione: è una pratica di ascolto.”
Il mio percorso verso lo yoga non è nato da una passione sportiva, ma da una profonda ricerca di benessere. Dopo la laurea in Medicina Veterinaria e anni vissuti tra ansia, stress e disconnessione, lo yoga è diventato prima un rifugio, poi una vera filosofia di vita.
Ho intrapreso lo studio dello yoga approfondendo la pratica e la filosofia attraverso corsi, workshop e formazione continua. Ho avuto l'opportunità di imparare da insegnanti esperti come Silvia Romani, Max Gandossi e Ameriga Giannone.
Oggi condivido ciò che ho imparato attraverso pratiche accessibili e rispettose dell'unicità di ognuno. Le mie lezioni non cercano la performance, ma l'esplorazione: uno spazio sicuro in cui incontrarsi con autenticità, senza giudizio e senza aspettative.
Sono vegana, amo la natura e credo in un modo di vivere più consapevole, compassionevole e sostenibile.
Ho cofondato Prema Studio, uno spazio dedicato alla pratica dello yoga e alla crescita personale a Zané (VI).
— Valeria